Champignon, Supergroente!

 photo f55d5530-affc-4ae6-8e5f-e11b4abdefeb_zps2243027b.jpg

Wist je dat de champignon bijdraagt aan een gezonde leefstijl? Deze supergroente is namelijk vetvrij, caloriearm en vezelrijk. En juist deze drie factoren spelen een belangrijke rol bij het behoud van een gezond lichaamsgewicht. Bovendien geven champignons een vol en voldaan gevoel na de maaltijd.
De champignon is de groente die alles kan.

Continue reading

Amarula The Spirit of Africa

 photo 2013-05-18_zps9ce58b9c.jpg

De Marulavrucht, hoofdingrediënt van Amarula, is een bijzondere vrucht. De exotische marulavrucht komt alleen voor op de vlaktes ten zuiden van de Sahara waar het in het wild groeit gedurende een paar weken per jaar. De marulavrucht is niet alleen heerlijk maar ook rijk aan vitamine C, kalium, calcium, magnesium en proteïne. Deze drank geeft je het pure gevoel van Afrika.

Continue reading

Stedentrip Rome

 photo 2013-05-16_zps6b1a6f82.jpg
Vandaag een kort verslag van mijn stedentrip naar Rome. In vijf dagen hebben we een mooie en vooral toeristische route afgelegd. We hebben een bezoek gebracht aan o.a. het Colosseum, de Sint Pieterskerk en de Trevi fontein om een muntje in te gooien. Het leek me leuk jullie vooral wat foto’s te laten zien, en je kunt van alles vertellen over Rome, maar eigenlijk moet je het gewoon zelf ervaren.

Continue reading

Stedentrip naar Rome

 photo rome-ponte-sant-angelo-nacht_zpsd846b15c.jpg

Stedentrip naar Rome! In het voorjaar ga ik dan eindelijk naar Rome. Een stad die hoog op mijn lijstje staat om eens te bezoeken. Samen met mijn vriend en ouders gaan we 5 dagen de stad verkennen. En stiekem hoop ik dat jullie ons tips kunnen geven. Waar moeten we absoluut naar toe, waar kan je goed (beauty) shoppen en misschien heb je wel een tip waar je heerlijk kunt eten.

Continue reading